インターネット講座、Zoomで学ぶ「食と薬草と自然療法を学ぶ健康教室」のご案内
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インターネット講座、Zoomで学ぶ「食と薬草と自然療法を学ぶ健康教室」のご案内
インターネット講座、Zoomで学ぶ「食と薬草と自然療法を学ぶ健康教室」のご案内
２０２１年度・小竹薬草農園
インターネット講座、Zoomで学ぶ「食と薬草と自然療法を学ぶ健康教室」のご案内
私たちにとって、最も大切なものは健康です。幸せに生きるためには、何より体が健康であることが必要です。正しい生活習慣と食事のあり方を学ぶことで健康な生活を送ることができます。
また、身近にある薬草・ハーブと自然療法を学び実践することで、免疫力と自然治癒力を高めて多くの病気の予防ができ、体の不調を改善することができます。若さを保つアンチエイジング効果もあります。
日本の伝統療法・薬草やアーユルベーダを始め東洋医学を学び生活に取り入れることが、免疫力と自然治癒力を高めコロナなどのウィルスだけでなく多くの病気を未然に防ぐ方法です。
１年間、食と薬草・ハーブと自然療法について共に学び、健康な生活を送りましょう。５月よりインターネット講座、Zoomで学ぶ「食と薬草と自然療法を学ぶ健康教室」を行います。
この講座の特徴は、食と健康を学ぶ、薬草の採取と栽培方法を学ぶ、薬草の活用法と効果を学ぶ、薬草を使った自然療法を学ぶことができます。また、小竹薬草農園の薬草の種と苗をお安く購入して、自分で育てることができます。
ホーリーバジル、ヒュウガトウキ、モリンガ、ゴツコラなど貴重な薬草をマンションのベランダなどでもプランターを使って手軽に栽培してください。
受講できない回は、会員限定の小竹薬草農園のYoutubeチャンネルで動画を見ることができます。
興味がある方はご参加ください。
Zoomで学ぶ「食と薬草と自然療法を学ぶ健康教室」の内容
（開催日） 毎月２回（原則第１土曜日・第３土曜日）年間２４回開講
時間 午前１０時３０〜正午１２時００分
（受講料） 各回￥2,000,次のお支払いからお選びください。
半年払い１２回分 ¥22,000（１回分お得です。）
１年間払い２４回分 ¥40,000（２回分お得です。）
受講は何月からでも受講できます。途中の月から受講される方は半年払いか、１年間払いかをお選びいただきお振込ください。申し込み期間の講座を受講できます。
(Zoom講座開催日の３日前までに指定口座にお振り込みください。)
（受講方法）Zoom講座は、スマートフォン、タブレット、パソコンで受講できます。
メールでお申し込みください。お申し込みと同時に下記お振込先に受講料を
お振り込みください。お振り込み頂きましたら、その旨メールでご連絡くだ
さい。お振り込みが確認できましたら、ZoomのURLとパスコードをメールで
お送りします。
受講日時にメールで届いたURLをクリックして頂き、パスコードを入力するとZoomにつながり受講できます。
（お振込先）ゆうちょ銀行 記号17460 番号88020771
小竹薬草農園 イシバシ マサル
（申込メールアドレス）info@hitsukinohikari.com
Facebookのメッセンジャーでも申し込みできます。
（主催者） 小竹薬草農園・代表・石橋 優
（電話番号）09496-2-3697
（小竹薬草農園 facebook） https://www.facebook.com/小竹薬草農園-2326547007379969/
（２０２１年度 教室スケジュールと内容）
５月１５日（土）食と薬草と自然療法と健康（コロナに負けない体を作る）
６月 ５日（土）薬草の採取と栽培方法（プランターで薬草を育てる）
６月１９日（土）薬草・野菜・果物酵素、健康酵素の作り方
７月 ３日（土）健康は食にあり、食べ物が悪化する日本（選ぶ目を育てる）
７月１７日（土）薬草で腸内環境を整える（健康は腸で決まる）
８月 ７日（土）夏を乗り切る薬草酒・果実酒の作り方
８月２１日（土）アーユルベーダの代表的薬草を取り入れる
９月 ４日（土）日本の文化・発酵を学ぶ（有用微生物で美味しく健康に生きる）
９月１８日（土）スーパーフードを取り入れて超健康を保つ
１０月 ２日（土）薬草で美容と若返り、婦人病も改善（薬草で歳を取らない方法）
１０月１６日（土）手作り薬草石鹸を作り、楽しむ（薬草石鹸で楽しく健康なお風呂）
１１月 ６日（土）メディカルハーブを学ぶ（薬草の化学的効果を知って上手に利用）
１１月２０日（土）薬草で癌を克服する（がん治療に有効な薬草たち）
１２月 ４日（土）ショウガの様々な健康利用法（ショウガで美味しく健康になる）
１２月１８日（土）ボケ・認知症を薬草で予防、改善する（薬草でボケない脳を作る）
（２０２２年度 教室スケジュールと内容）
１月 ８日（土）春の七草を楽しむ（七草の薬効を知って、美味しくいただく）
１月２２日（土）寒い冬を薬草で乗り切る（薬草で体を温めて健康に過ごす）
２月 ５日（土）健康自家製味噌の作り方（国菌・麹の力を持った味噌）
２月１９日（土）薬草ブレンド茶を作る（薬草のチームワークで超健康）
３月 ５日（土）薬草の自然療法（日本、世界、最新の自然療法を学ぶ）
３月１９日（土）薬草の種を守り育てる（薬草栽培は種から始まる）
４月 ２日（土）薬草・ハーブの栽培方法（薬草の自然栽培・ベランダが薬草農園）
４月１６日（土）薬草は草を楽しみ、草で体が楽になる方法（世界の薬草利用法）
（※講座内容は、ご要望や状況によって変更することがあります。）
メールでお送りするURLをクリックしパスコードを入力するとつながります。不慣れな人は、事前に使い方をレクチャーしておいてください。講座開始の5分前には、講座のZoomにつなげてください。
受講できない回は、毎回の講座の録画動画・Youtubeを見ていただくことができます。
１年間、楽しく食と薬草と自然療法を学び、健康で幸せな生活を送っていきましょう。
お問い合わせは、お気軽にメールかお電話をしてください。
よろしくお願い致します。
